頭痛・偏頭痛

頭痛・偏頭痛

頭痛・偏頭痛とは？

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」と言われるほどの国民病です。
身近なため「頭痛くらい」と軽く考えられがちですが、ひどくなると生活に支障をきたす場合や、命にかかわる病気が隠れていることもあります。
頭痛と一言で言っても、その原因は様々で、それによって予防法や対処法が大きく異なります。上記のチェックリストで、ご自分の症状を確認し、整骨院や病院にご相談ください。

頭痛・偏頭痛チェックリスト

  • 痛む場所はどこか（頭の片側、後頭部、側頭部、前頭部）
  • 痛み方、どんな痛みか（ズキンズキンと脈打つ、頭をベルトで締め付けられる、目の奥をえぐられる）
  • 頭痛は精神的ストレスがかかったときに起こるか
  • 閃輝暗点があるか　※閃輝暗点（せんきあんてん）キラキラした光が見えたり、視野の中で欠けて見えない部分があったりすること
  • 局所を温めたり、マッサージすると楽になるかどうか

頭痛・偏頭痛の原因は？

片頭痛の原因は、まだ完全には解明されていません。 以前は血管が拡張して頭痛が起こると考えられていましたが、最近では脳そのものに何らかの原因がある、という説（中枢起源説）と、脳血管や三叉神経終末を起源とする説（三叉神経血管説）があります。

当院での施術ポイント

当院ではしっかりと問診・検査を行うことで痛みの原因を見極めていきます。その上で患者さんの症状や状態に合わせて適切な施術を行います。
症状を引き起こしている生活習慣の見直しやセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。また施術を進めていく中で、患者さんご自身の自然治癒力を高めて再発しない身体づくりをサポートします！

  • 問診にて頭痛の原因を突き止める
  • 筋緊張性頭痛（デスクワーカーやストレートネックの人に多い）に関してはマッサージにて筋肉のコリを取り除き血行や神経伝達を改善する
  • 偏頭痛にはアイシング
頭痛は、身体全体のバランスが乱れ、首や肩の関節の位置がズレているために起こることが多いです。ですから、身体のバランスを取り戻すことが大切です。ゆがみの元となっている筋肉のコリを取り除き、血行や神経伝達を改善することで、頭痛の緩和を促します。
筋肉のハリ・コリをマッサージやカイロプラクティックなどの手技療法で取り除いていきます。
電気治療や症状に合わせて鍼治療も行っています。

日常生活での予防方法

  • 長時間、同じ姿勢をとらないよう心掛ける
  • 休み時間には肩、首のストレッチ
  • 両肩をグッと上げて、ストンと落とすと首肩周りの筋肉は緩みやすくなります
  • 【頭痛に効くツボ】合谷（ゴウコク）親指と人差し指の間の水かき部分、人差し指側の付け根付近にあるツボを押してみる