こんにちは！

8月も終盤ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

残暑が厳しいので体調を崩しやすい時期なので、体調管理を抜かりなく行いましょう！

さて、この季節の変わり目の時期はぎっくり腰が増えます！！

物を持った時、朝起きた時、くしゃみをした時…など、日常のふとした瞬間にグキッと腰を痛めてしまうのがぎっくり腰。

経験された方はわかると思いますが、激痛で歩くのも大変です😰

そうならないためにも、日頃から体を柔らかくしておく、冷やしすぎないようにしましょう！

もしなってしまったら早期治療です！！

お早めにご来院ください😌

良い夏の締めくくりにしましょう！