(；´Д｀)寝違えた！そんな時の正しい対処法

朝起きたら首が動かないそんな「寝違え」、経験したことがある方も多いですよね。無理に動かすと悪化するので要注意です。

応急処置としては、痛みが強い場合はまず冷やし、炎症が落ち着いてきたら今度は温めて血流を良くするのがポイントです。ストレッチは無理にせず、専門家に相談するのが安心ですよ。

当院では、寝違えによる首の痛みも適切にケアしています。「すぐ治したい！」という方はぜひご相談ください。