細谷です！

3月になり、少しずつ気温が上がってきましたね！

この調子でだんだん暖かくなって、早く桜が見たいです🌸

 

さて、今回のブログはこの前本で読んだ、簡単に気持ちが整う習慣をご紹介します！

年度末で仕事が忙しい方、職場や学校などで転勤や卒業等、別れがある方も多いであろうこの時期。

そんな時期はどうしても心に余裕が無くなってしまいます。

そんな時に心を余裕を生む方法があります！

それは、毎日空や風景など、自然の写真を撮ることです📷

晴れている時の青空、綺麗な森の木などの写真を撮ると不思議と心が安らぎます😌

この知識を得てから、僕も写真を撮るようにしました！

昨日撮った写真です！

雲一つない青空が綺麗でした✨

 

忙しい時こそ、自然や風景を眺める心の余裕を持ちたいですね☺️

 

皆さんもぜひやってみて下さい！

 

今回のブログは以上です！

またのブログで👋