ぎっくり腰増えてます😳
2023.08.28
ブログ
こんにちは!
8月も終盤ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
残暑が厳しいので体調を崩しやすい時期なので、体調管理を抜かりなく行いましょう!
さて、この季節の変わり目の時期はぎっくり腰が増えます!!
物を持った時、朝起きた時、くしゃみをした時…など、日常のふとした瞬間にグキッと腰を痛めてしまうのがぎっくり腰。
経験された方はわかると思いますが、激痛で歩くのも大変です😰
そうならないためにも、日頃から体を柔らかくしておく、冷やしすぎないようにしましょう!
もしなってしまったら早期治療です!!
お早めにご来院ください😌
良い夏の締めくくりにしましょう!